Diário da minha Alimentação

Ao menos vou tentado...

Me alimentando da melhor maneira possível, ir comendo de 3 em 3 horas; que confesso que não é nada fácil ... 

Procuro sempre tomar o pequeno almoço; comer fruta! Tenho bebido bastante água e de vez em quando sumos; tenho preferência por um sumo de toranja muito bom, ou de maçã... Felizmente consigo não beber bebidas gaiseficadas, e já não sinto saudades!

Vário nos legumes e como mais peixe e carne branca! 

Ai vão algumas fotos do que tenho me alimentado! Não em um dia só mas de vários dias!

Quando conseguir mostro o menu de um dia para vocês avaliarem.

Beijos e abraços da vossa, 

Claudia Claki